tim saring telur |
Bahan :
2 sdm beras putih,cuci bersih
750 ml kaldu sapi
2 kuning telur
1 buah tahu putih
25 gram bayam,iris halus
Cara Membuat :Campur kaldu sapi,beras dan tahu. Rebus hingga menjadi bubur
Masukkan kuning telur dan bayam.Masak hingga matang. Angkat dan dinginkan
Haluskan dalam blender atau saring dengan menggunakan saringan kawat.
Hidangkan.
Untuk 2 porsi
Nilai gizi 1 porsi :
Energi 127 kalori
Protein 6,2 gram
Lemak 7,9 gram
Karbohidrat 8,9 gram
0 comments:
Posting Komentar